白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

白菜饺子的做法

• 1.菠菜洗净用搅拌机打好倒入面粉里揉好、另外白面粉也揉好、把菠菜面擀皮白色面搓揉条行。

• 2.白面条放菠菜面上面包裹慢慢卷起，

• 3.卷好了拿刀切成大小一致就行

• 4.切好了的

• 5.切好了的面擀成薄片皮也不要太薄

• 6.擀好了的

• 7.先把鸡蛋打散锅烧热到入油炒鸡蛋，韭菜洗净切碎到入鸡蛋里虾米一起炒放点盐、鸡精、炒好就可以包了。慢慢捏出形状

• 8.捏好了的太慢了不好捏