芹菜素鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芹菜素鸡的做法

• 1.芹菜洗净切段，素鸡切小条，葱切末

• 2.油热后放葱花爆香

• 3.放芹菜

• 4.放适量的花椒粉、盐、酱油炒匀

• 5.再放素鸡条炒匀

• 6.加少许水咕嘟一下

• 7.待汤汁收的差不多时加少许味精炒匀即可