猴菇菌粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 12:17:57  阅读:8130+ 来源:本站原创作者:杜淳

健康功效

猴头菇:安神、健脾、养胃

食材用料

猴头菇100克相克食物 自来水适量

猴菇菌粉的做法

  • 1.猴菇泡发两小时,剪去菇蒂,多次换水清洗,直到挤出的水干净,撕小块,放入烘干机活着烤箱或者太阳晒干

  • 2.烘至十分干燥,用干磨杯打成粉

  • 3.打成细粉,方便保存,做猴菇饼干必备

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