盘丝饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

盘丝饼的做法

• 1.把面活成面团

• 2.分成均匀的剂子，擀成面皮

• 3.刷上一层花生油

• 4.面皮上切成条，散开成面条

• 5.面条上再次刷油

• 6.把面条往两边抻长

• 7.面条从一头卷起来

• 8.再次擀成薄饼

• 9.放电饼铛，两面煎成黄色

• 10.酥酥香香的盘丝饼就做成啦