油泼面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 22:09:04  阅读:3437+ 来源:本站原创作者:马伊俐

健康功效

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

手擀面600克香菜10克相克食物
辣椒面10克15克相克食物
10克相克食物大蒜15克相克食物
5克味精2克相克食物
生抽10克 鸡粉5克
香油2克

油泼面的做法

  • 1.香菜洗净切段,葱姜蒜洗净切沫。

  • 2.锅中烧一锅开水,把从超市买来的面条放入锅中煮熟,捞出,过下凉水,放入碗中。

  • 3.把盐5克,味精2克,生抽10克,鸡粉5克,放入碗中,然后上面放入葱姜蒜沫,辣椒面10克,香油2克。

  • 4.锅内下油,待油温烧至8.9成热时,然后把热油浇到面上,然后往面上撒些香菜,一道美味可口,色香味俱全的油泼面就展现在大家面前了。

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