蠔油黑白木耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:50:15  阅读：3539+ 来源：本站原创作者：李湘

食材用料

黑木耳20朵相克食物白木耳1大朵相克食物
糖少许相克食物 鸡精少许
盐少许 蠔油5克
油少许

蠔油黑白木耳的做法

  • 1.黑白木耳泡水两小时,在用热水烫过备用,

  • 2.锅里放油微热在放蠔油,火一定要关小点,

  • 3.在放黑白木耳最后放鸡精 盐 糖即可出锅,

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