溜肚片的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-11 00:01:41  阅读：6401+ 来源：本站原创作者：蒋雯丽

健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肚一个相克食物胡萝卜半根相克食物
尖椒一个大蒜两个相克食物
酱油适量 耗油适量

溜肚片的做法

  • 1.猪肚煮熟切片，胡萝卜切片，尖椒切块！

  • 2.起锅放油！

  • 3.将猪肚，胡萝卜，尖椒放入锅里翻炒！

  • 4.放入酱油，耗油翻炒！

  • 5.放入蒜末炒香！

  • 6.出锅装盘！

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