番茄肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

番茄肉汤的做法

• 1.将所有食材洗净切好备用。

• 2.锅中倒入适量清水倒入适量花生油，将姜蒜放入煮开放入瘦肉煮上3分钟。

• 3.番茄和葱再次全部放入煮上四分钟便可起锅（葱只取葱白）

• 4.起锅前放入调味料，再煮沸一会便可起锅。

• 5.盛到碗里就可享用了。