蕨根粉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蕨根粉的做法

• 1.香菜切碎。料汁混合均匀。

• 2.黄瓜切丝。

• 3.把蕨根粉放入沸水煮5分钟左右至无硬芯。

• 4.捞出，再用冰水冰2分钟会更劲道，然后捞出控水。

• 5.将蕨根粉和配菜放入大点的容器内。

• 6.浇上提前准备好的料汁拌匀即可。

• 7.酸爽开胃，过瘾。