玉米羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米羹的做法

• 1.把玉米全部剥下来。

• 2.一半放入料理机榨成汁，不要放水。

• 3.另一半用刀剁成粒状。

• 4.舀四勺玉米淀粉在碗中。

• 5.加入少许水化开。

• 6.锅里倒入水烧开，水开后倒入玉米糊和玉米颗粒，煮上两分钟。

• 7.加入白糖，搅拌使糖化开。

• 8.把化开的玉米淀粉继续搅拌均匀，倒入锅中，一边倒一边用勺子搅拌。

• 9.继续煮一会儿就会变得很粘稠，关火就可以喝了。

• 10.一道美味简单的玉米羹就做好了。