清炒藕片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

清炒藕片的做法

• 1.准备好食材

• 2.藕切片 葱切小段 生姜切丁

• 3.放入碗内备用

• 4.锅中倒入适量油，开大火

• 5.放入生姜丁

• 6.放入藕片翻炒，并加入适量白糖

• 7.放入葱段后翻炒

• 8.放入适量盐

• 9.倒入少许生抽酱油

• 10.翻炒一会儿后关火

• 11.盛出装盘即可

• 12.再来一张！

• 13.是不是很有食欲呢？