红豆雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶：富含蛋白质

食材用料

红豆雪糕的做法

• 1.将牛奶、鲜奶油、玉米淀粉、细砂糖放入奶锅中，小火加热。

• 2.煮至快浓稠。

• 3.将红豆沙放入。

• 4.继续搅拌至浓稠。一定要边加热边搅拌。

• 5.冰棒模具用凉开水冲一下，不需要拭干。

• 6.将雪糕糊放凉后倒入冰棍模中。

• 7.放入冰箱冷冻4-6小时左右至凝固即可。