烩花菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-10 21:42:44  阅读：5827+ 来源：本站原创作者：陈红

食材用料

花菇6朵相克食物 小面肠3条
姜片5-6片 青江菜5-6朵
红萝卜片7-8片 水3大匙
李锦记旧庄特级蚝油约1.5大匙

烩花菇的做法

  • 1.备料(花菇去蒂头切片.青江菜洗净对切.面肠切滚刀)

  • 2.起一大匙油爆香姜片及香菇蒂头

  • 3.再放入花菇片及面肠

  • 4.放入李锦记蚝油及水

  • 5.将汆烫好的青江菜铺盘备用

  • 6.将烩好的花菇放入青江菜上

  • 7.成品上桌

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