丝瓜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-07 17:10:03  阅读：4696+ 来源：本站原创作者：梅婷

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

丝瓜一根相克食物毛豆250克相克食物
姜片适量胡萝卜适量相克食物
青椒适量相克食物 盐适量
鸡精适量

丝瓜炒毛豆的做法

  • 1.原材料

  • 2.热锅凉油炸花椒，姜片出香，加入毛豆粒，水

  • 3.毛豆粒煮熟，加入胡萝卜

  • 4.加入丝瓜，青椒，盐，鸡精，少许醋

  • 5.成品图

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