水果酸奶杯的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 13:16:47  阅读：6260+ 来源：本站原创作者：杨若兮

健康功效

火龙果：活血化瘀
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

原味酸奶一杯火龙果适量相克食物
苹果适量相克食物

水果酸奶杯的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.把酸奶的纸盖撕开，将酸奶倒进一个杯子里。

  • 3.将苹果洗净(如果喜欢不带皮吃的话可以削皮)把苹果和火龙果取一小份来切成小块

  • 4.将切好的水果块放入杯中，就好啦

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