煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 09:07:32  阅读：3990+ 来源：本站原创作者：哈狗帮

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

新鲜冬瓜适量蒜适量相克食物
姜适量相克食物 干红辣椒适量
青椒适量相克食物 盐适量

煎冬瓜的做法

  • 1.将冬瓜洗净切小方块，备用

  • 2.姜，蒜，干红辣椒，青椒
    切好备用

  • 3.烧油锅，放入切好的冬瓜煎焦黄，加入步骤2再炒小会

  • 4.加盐，加点水煮小会。

  • 5.放点葱起锅

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