肉沫粉条的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 18:03:29  阅读：6560+ 来源：本站原创作者：巫迪文

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

红薯粉一把油适量
红油豆瓣酱一勺葱两根相克食物
蒜三瓣相克食物猪肉100克相克食物
芝麻油一勺 鸡精适量
老抽半勺料酒一勺

肉沫粉条的做法

  • 1.红薯粉提前冷水没软

  • 2.肉，蒜，葱切碎

  • 3.锅中放油，放豆瓣酱炒出红油

  • 4.放蒜炒香

  • 5.放肉末炒散，并调入黄酒

  • 6.放一小碗水烧开，并调入盐，老抽

  • 7.放入粉丝，并用筷子搅开，焖至汤汁干

  • 8.最后调入鸡精，葱和芝麻油出锅

  • 9.成品图

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