青椒豆皮的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 03:41:37  阅读：9160+ 来源：本站原创作者：张一山

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

青椒2个相克食物 油豆皮2张
油酱油
调料 鸡精
葱相克食物

青椒豆皮的做法

  • 1.还是，葱切碎，豆皮切条，青椒切小块～

  • 2.油热，放入葱青椒，搁少量盐……炒至青椒断生，就是青椒颜色变深～

  • 3.放入豆皮，翻炒几下，记得是几下，不要多，放入酱油，调教，再翻炒几下，放入鸡精，适量盐调味，盛出即可……

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