青椒豆皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

青椒豆皮的做法

• 1.还是，葱切碎，豆皮切条，青椒切小块～

• 2.油热，放入葱青椒，搁少量盐……炒至青椒断生，就是青椒颜色变深～

• 3.放入豆皮，翻炒几下，记得是几下，不要多，放入酱油，调教，再翻炒几下，放入鸡精，适量盐调味，盛出即可……