蒜香双椒金针菇的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 13:24:47  阅读：2607+ 来源：本站原创作者：张靓颖

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇300克相克食物 青红椒各一个
蒜粒4粒 盐少许
胡椒粉少许酱油少许

蒜香双椒金针菇的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.金针菇去根部

  • 3.洗净沥干水分备用

  • 4.青红椒切成小段

  • 5.蒜粒去皮切成末

  • 6.热锅倒入油烧热放入蒜末爆香

  • 7.放入青红椒

  • 8.放入金针菇翻炒

  • 9.翻炒均匀放入盐、胡椒粉和少许酱油调味

  • 10.炒至变软且有少许汤汁即可关火

  • 11.装盘

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读