家常素炒饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:05:34  阅读：3891+ 来源：本站原创作者：瞿颖

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

包菜适量相克食物食用油适量
面粉一碗胡萝卜适量相克食物
盐适量

家常素炒饼的做法

  • 1.用一碗面粉和成软软的面团

  • 2.将面团静置一会擀成圆饼放些油，然后卷起来分成剂子，擀成薄饼

  • 3.将薄饼放进平底锅或者电饼铛烙熟

  • 4.将包菜、胡萝卜切丝备用

  • 5.将饼切丝，葱、蒜切丝备用

  • 6.锅内放油，将葱蒜进去爆香，然后放菜进去翻炒

  • 7.将饼放进去继续翻炒，翻炒均匀后，放入一滴酱油，适量盐即可出锅

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