奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 12:03:09  阅读：994+ 来源：本站原创作者：周笔畅

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

鸡翅4个相克食物 奥尔良鸡翅调料适量

奥尔良鸡翅的做法

  • 1.把鸡翅洗净，然后按照鸡翅、水、奥尔良调料按照100:7:7的比例腌制，最好放入冰箱静置12小时，口味更佳

  • 2.放入微波炉，我的是四个鸡翅，微20分钟就OK了

  • 3.装盘开吃

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