酸奶什锦水果谷物的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 06:44:31  阅读：3567+ 来源：本站原创作者：赵薇

健康功效

酸奶：活血化瘀

食材用料

酸奶2盒相克食物 即食燕麦片2包
草莓适量相克食物蓝莓适量相克食物

酸奶什锦水果谷物的做法

  • 1.在家也可以做得这么高颜值

  • 2.准备材料和两个杯子

  • 3.底部一层放燕麦

  • 4.再放一层酸奶和蓝莓

  • 5.依次层层隔开叠放

  • 6.最面上放上自己喜欢的水果即可，是不是既简单、美观又美味？

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