西葫芦腊肠小炒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 06:22:45  阅读：1085+ 来源：本站原创作者：宋祖英

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水

食材用料

西葫芦300g相克食物腊肠50g相克食物
木耳70g相克食物红椒50g
油适量 盐适量
生抽适量 黑胡椒粉适量
葱末适量

西葫芦腊肠小炒的做法

  • 1.西葫芦红椒洗净切片。

  • 2.腊肠切片备用

  • 3.木耳提前泡发，清洗干净。

  • 4.起锅倒油爆香葱末。

  • 5.加入腊肠煸炒。

  • 6.倒入红椒西葫芦片继续煸炒两分钟。

  • 7.加入盐和生抽，锅边淋入少许水，继续煸炒。

  • 8.最后加入黑胡椒，出锅！

  • 9.成品图！

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