茄汁虾仁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-05 03:48:03  阅读：8319+ 来源：本站原创作者：邢佳栋

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
料酒：活血化瘀

食材用料

虾250克相克食物蒜3瓣相克食物
油适量 盐适量
料酒一汤匙 酱汁料：
番茄酱2汤匙相克食物 盐适量
清水5汤匙

茄汁虾仁的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.虾去壳去头尾去虾线后洗净，加入料酒和盐腌制十分钟，蒜切末备用

  • 3.取一个碗：加入番茄酱、盐、清水调成酱汁备用

  • 4.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香

  • 5.倒入刚才调好的酱汁，大火烧开

  • 6.放入虾仁翻炒均匀

  • 7.盖上锅盖煮三分钟后大火翻炒收汁即可出锅。

  • 8.成品图

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