香芋排骨煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

香芋排骨煲的做法

• 1.准备香芋

• 2.准备排骨

• 3.锅中烧油下入排骨煎炸

• 4.香芋去皮切块

• 5.砂锅中加入排骨汤（冰箱里冷藏的）下入煎炸好的排骨。

• 6.下入香芋块加生抽，和所有调味料。

• 7.大火烧开小火炖制30分钟

• 8.排骨香芋熟了加盐，鸡精即可。

• 9.砂锅太大装入碗中