香肠饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

香肠饭的做法

• 1.准备所有东西

• 2.大米洗净放电饭锅煮

• 3.香肠和青椒切碎

• 4.锅里放少量油先炒香肠

• 5.再放入青椒翻炒

• 6.炒至差不多熟时加适量盐味精调味

• 7.倒入煮了一半的锅里

• 8.等待饭煮熟转到保温后焖多两分钟后打开

• 9.成品图