油泡枣的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

油泡枣的做法

• 1.把一袋糯米粉和一小碗的米粉掺在一起揉成团。

• 2.再把糯米粉做成一个个小汤圆。

• 3.锅里加花生油。

• 4.把做好的小汤圆放到锅里，煎成两面金黄，再加一点点水，（加一点点水，是因为能把粘一起的小汤圆分开。）

• 5.在把芝麻红糖放下去

• 6.翻炒几下，完成，出锅

• 7.甜甜的糯糯的