素炒青豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

素炒青豆的做法

• 1.锅中注入清水烧开，放入青豆烧至段生。

• 2.将青豆用漏勺盛出，用冷水冲洗。

• 3.锅中放少许色拉油，下青豆煸炒。

• 4.加少许盐和胡椒粉。

• 5.再加点鸡精翻匀即可出锅。

• 6.成拼图。