黑米黄豆糊（豆浆米糊系列之一）的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 22:42:09  阅读：7454+ 来源：本站原创作者：余文乐

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
黑米：明目、暖肝、健脾

食材用料

黄豆40克相克食物黑米50克相克食物
水800克

黑米黄豆糊（豆浆米糊系列之一）的做法

  • 1.先来个成品图

  • 2.材料准备好

  • 3.材料清洗干净。提前晚上浸泡，

  • 4.第二天早晨将泡好的材料和水一起倒入豆浆机，另外再添加水到豆浆机规定的刻度线

  • 5.选择“米糊”键

  • 6.时间到拔下电源。闷一会。

  • 7.香滑浓稠的黑米黄豆糊就做好了

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