炝拌西葫芦的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 21:31:39  阅读：5032+ 来源：本站原创作者：孙菲菲

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

西葫芦一个相克食物干辣椒两个相克食物
蒜片十片 盐
白醋相克食物白糖相克食物
姜粉 鸡精

炝拌西葫芦的做法

  • 1.像片烤鸭一样把西葫芦片成片，不要葫芦籽，然后用盐腌十五分钟，然后在开水锅中烫下随即捞出过凉水。

  • 2.放入一点盐，鸡精，姜粉，糖，热油中炸香干辣椒和蒜片，泼到西葫芦上！

  • 3.最后加白醋，搅拌均匀，装盘！

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