多味红薯泥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-04 19:57:40  阅读：8844+ 来源：本站原创作者：李媛媛

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯2个相克食物葡萄干适量
玉米粒适量 小饼干适量
樱桃适量相克食物

多味红薯泥的做法

  • 1.红薯洗净上屉蒸熟，去皮儿

  • 2.玉米蒸熟取玉米粒备用

  • 3.葡萄干泡发

  • 4.将捣烂的红薯泥，与葡萄干玉米粒混合，整形

  • 5.放入饼干，樱桃，好有食欲哦

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