排骨面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 20:16:07  阅读：2363+ 来源：本站原创作者：黄小蕾

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨1条相克食物 挂面适量
白菜小半棵相克食物香菜适量相克食物
鹌鹑蛋适量相克食物 盐适量
鸡精适量香油适量

排骨面的做法

  • 1.排骨洗干净，烫一下，加两片姜下锅炖

  • 2.排骨炖到拿筷子轻夹就能分出肉，捞出姜片。

  • 3.把面跟白菜一起下锅，时间看面的种类，我下的是挂面，大概煮五分钟左右。

  • 4.下点盐，鸡精。滴两滴香油，酒上香菜。香浓排骨面出锅了

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