煎刀鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 18:48:18  阅读：7848+ 来源：本站原创作者：盖丽丽

食材用料

刀鱼5条相克食物油少许
辣椒适量相克食物生姜适量相克食物
味极鲜少许料酒少许
盐少许胡椒适量

煎刀鱼的做法

  • 1.刀鱼去鳃，肚洗净用少许盐腌制一下

  • 2.锅里放少许油，等油温烧热，把鱼逐条放入油锅里

  • 3.等鱼一面煎黄在翻另一面煎黄

  • 4.在加入少许料酒.味极鲜.胡椒.辣椒.生姜煮一会即可

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