鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾米：补肾壮阳、托毒、升压
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋炒饭的做法

• 1.备好材料

• 2.将葱切段备用，虾米洗干净备用

• 3.把葱放一半下锅翻炒五秒后把鸡蛋打碎放入锅里和葱炒。

• 4.炒熟后把剩饭放在锅里，再炒6分钟后就可以盛在菜碟里了。香喷喷的炒饭端在你面前。