山楂浓露的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

山楂浓露的做法

• 1.山楂清洗干净，控去水分，去花蒂去籽，放入锅里，加适量清水煮开，持续烧开几分钟，至里面的山楂果肉呈“开花”状态，捞出，放凉；

• 2.把放凉的山楂倒入料理机的杯子里，加适量清水；

• 3.打成细腻的山楂泥；

• 4.把细腻的山楂泥倒回煮山楂的锅里，用勺子搅拌均匀，再放入适量冰糖，煮开即可；

• 5.放凉后装入密封的容器里，冰箱冷藏，随喝随取；

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