大烩菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 18:48:47  阅读：1725+ 来源：本站原创作者：翁美玲

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
油麦菜：活血化瘀
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

娃娃菜相克食物油麦菜相克食物
粉条海带相克食物
冬瓜相克食物 豆腐泡
鱼丸虾相克食物
豆腐皮相克食物金针菇相克食物
食用油豆瓣酱相克食物
葱姜花椒
盐 鸡精

大烩菜的做法

  • 1.食材

  • 2.锅放油烧热放葱姜炒香放花椒豆瓣酱炒出红油

  • 3.加水烧开

  • 4.放粉条海带稍煮

  • 5.陆续放入其它菜煮熟盛出

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