肉末炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-03 18:29:14  阅读：88+ 来源：本站原创作者：刘晓庆

健康功效

蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒

食材用料

蒜薹1小把相克食物 肉末150克
姜1片相克食物 小红辣椒2根
生抽适量料酒适量
食用油适量 盐适量
淀粉适量

肉末炒蒜薹的做法

  • 1.把蒜薹洗净切小丁

  • 2.准备肉馅，加入淀粉、盐搅拌均匀

  • 3.辣椒切环、姜切末

  • 4.锅中放油，油热放入辣椒姜末爆香

  • 5.放入肉末，炒至肉末变色，加入料酒、生抽翻炒

  • 6.倒入蒜台丁翻炒至断生

  • 7.最后加入盐炒均收汁即可

  • 8.超级下饭哟

为您推荐

IT动态

行业动态

推荐阅读