淮山汁的做法和食材用料及健康功效

食材用料

淮山汁的做法

• 1.把淮山削皮洗净切小块

• 2.加点红枣枸杞，不加也行

• 3.放到豆浆机里，水放到跟打豆浆一样的水位，按果蔬浓汤键就自动打好煮熟了

• 4.二十多分钟就自动提醒打好煮熟了，倒出来加点红糖或者蜜糖就可以喝了，不喜欢喝甜的不加也行。