南瓜豆沙馅饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜豆沙馅饼的做法

• 1.南瓜去皮，去瓤洗净。

• 2.然后放蒸锅，开蒸嘿嘿。（我蒸啦两种的）

• 3.蒸熟之后放一碗里压成南瓜泥。

• 4.加入糯米粉。

• 5.揉成面团。

• 6.我买的豆沙馅。

• 7.把面团揪同等大小的面剂子。

• 8.擀成饼皮把豆沙馅放中间。

• 9.捏紧，用手掌按成饼。

• 10.平底锅放适量的玉米油，饼放入锅中烙至两面金黄色即可。

• 11.出锅啦，来张近照。

• 12.成品图。