韭菜炒豆干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜炒豆干的做法

• 1.先把韭菜豆干洗净沥干水分，韭菜切成段状豆干切条状备用。

• 2.先热锅冷油把豆干炒出香味。

• 3.然后把韭菜放了锅内一起翻炒均匀，加入适量的盐和开水改大火开锅烧1分钟断生即可。最后加入适量的味精调味即可出锅装盘啦。

• 4.出锅装盘即可享受美味的韭菜炒豆干了。