蒸豆角的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 19:48:06  阅读：4372+ 来源：本站原创作者：马德钟

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆角300g相克食物面粉适量
油.盐.味精适量 辣椒面适量
胡椒粉适量 老抽生抽适量
醋适量相克食物

蒸豆角的做法

  • 1.豆角切段

  • 2.放入容器中加入调料，拌匀

  • 3.加入面粉拌匀

  • 4.装入容器中，上蒸锅旺火蒸15分钟，如果还没熟再多蒸一会！

  • 5.出锅！

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