白菜黑木耳的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 04:00:48  阅读：8449+ 来源：本站原创作者：王绍伟

食材用料

白菜、油豆腐、黑木耳300、80、2克 花生油、泡椒25克、3个
豆瓣酱、鸡精、小葱一汤匙、2克、5克

白菜黑木耳的做法

  • 1.白菜切片洗净，黑木耳用清水泡发后摘选干净，准备小油方

  • 2.葱梗切段，葱花、豆瓣酱、泡椒段准备

  • 3.热锅温油下豆瓣酱爆出红油再把泡椒和葱梗加入爆香

  • 4.倒入白菜和黑木耳不断的煸炒出水变软

  • 5.加入小油方

  • 6.加入少许开水盖上烧熟

  • 7.之后加入白糖

  • 8.加入鸡精调味后熄火出锅

  • 9.盛入盘中撒上葱花上桌

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