蒜苔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蒜苔肉的做法

• 1.油加热爆姜入肉，大火炒至肉变色，放料酒，生抽，盐。

• 2.肉8成熟放入蒜苔开水。

• 3.放香辣酱，翻炒均匀出锅。

• 4.一道麻辣鲜香的蒜苔肉就炒好了。