胡萝卜玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 19:59:28  阅读：9303+ 来源：本站原创作者：秦俊杰

食材用料

猪骨头适量胡萝卜一根相克食物
玉米一根相克食物 盐适量

胡萝卜玉米骨头汤的做法

  • 1.材料胡萝卜一根 玉米一根洗净备好

  • 2.骨头洗净切块备用

  • 3.将胡萝卜玉米切成如图所示

  • 4.锅里放适量水烧开后将猪骨头放进去焯一下水后捞出骨头水倒掉 （这一遍是为了去除骨头中的血水并杀灭寄生虫）

  • 5.汤锅放入适量水

  • 6.将胡萝卜 玉米 猪骨头放入等水烧开转小火煮

  • 7.2个小时左右放入适量盐调味 关火 装碗 一款清淡香甜的胡萝卜玉米骨头汤就做好了

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