番茄炒菜花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 19:32:35  阅读：5755+ 来源：本站原创作者：陈嘉琪

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

番茄相克食物菜花相克食物
姜葱蒜酱油
盐糖相克食物
淀粉香菜相克食物
鸡精

番茄炒菜花的做法

  • 1.准备材料如图所示 菜花煮三分钟

  • 2.爆炒姜葱蒜 再下番茄 再下菜花 再下加水调好的淀粉

  • 3.收汁装盘

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