黄金土豆酥的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-25 23:04:36  阅读：9151+ 来源：本站原创作者：莫文蔚

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆两个相克食物面粉100克
鸡蛋1个相克食物 盐半勺
油500克葱2根相克食物
青红椒各1个

黄金土豆酥的做法

  • 1.准备土豆两个，洗净削皮。

  • 2.将土豆切成丝？

  • 3.青红椒切碎，葱切碎放入土豆丝里，将鸡蛋打入，放少许盐搅匀。

  • 4.然后放入面粉。

  • 5.搅成这样。

  • 6.热锅放入油。

  • 7.油烧热，放入土豆大火炸一会，转中火慢慢炸

  • 8.炸至两面金黄

  • 9.用漏勺捞出控油，准备装盘

  • 10.上美图1张

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