糖醋娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

娃娃菜：除烦、利水、清热
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

糖醋娃娃菜的做法

• 1.娃娃菜一棵备好！

• 2.洗净竖着切成段！

• 3.水开将娃娃菜焯1_2分钟变软捞出！

• 4.用凉水冲一下，摆盘！

• 5.蒜末，小米椒备好！

• 6.盐，白糖，醋，鸡精，盐，调成汁备好！

• 7.锅热倒入适量油，放入蒜末小米椒爆香！

• 8.倒入糖醋汁熬开关火！

• 9.将汁淋在娃娃菜上，放些小米椒装饰！

• 10.成品图！