干烧海参的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:35:22  阅读：482+ 来源：本站原创作者：许慧欣

健康功效

海参：补肾、止血、润燥

食材用料

海参5个相克食物油适量
老抽适量 葱段适量
糖少许相克食物淀粉少许

干烧海参的做法

  • 1.海参洗干净，买的时候已经处理干净了，回来就洗干净好了

  • 2.切葱段备好！

  • 3.热锅凉油放入葱段炒出香味！

  • 4.加上老抽放入少许白糖和盐！

  • 5.加入适量的水

  • 6.再倒入少许的淀粉勾芡！

  • 7.放入海参，小火入味大火收汁！就好！可以出锅喽！

  • 8.美美的海参就做好了！

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