铁板蛏子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:17:13  阅读：4750+ 来源：本站原创作者：李宇春

食材用料

蛏22颗 铁板一套
盐2包

铁板蛏子的做法

  • 1.购买22颗大蛏

  • 2.入水洗净，用刷子将泥沙刷去

  • 3.将背面用刀划开才不会开嘴

  • 4.将盐铺满铁板之上，尽量多些厚些

  • 5.将蛏子开口朝下插在盐里，把铁板放在煤气灶上烧，大火8分钟，小火7分钟，就可以上桌了

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