黄豆猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质
黄豆：导滞、健脾、利水
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

黄豆猪肚汤的做法

• 1.黄豆洗净，浸泡一夜

• 2.猪肚清洗干净（猪肚清洗很麻烦可以在市场买打理好的）

• 3.葱打节，猪肚切片

• 4.放极少量的油爆香葱姜

• 5.放入猪肚片翻炒

• 6.放入适量的开水，小火慢炖30分钟

• 7.放入黄豆继续小火慢炖30分钟，放调料盐，胡椒粉入味

• 8.装盘